home in the body.
heart wide open.

yoga & cacao.
a ceremony.

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workshop am 11. november 2023
von 15.30 bis ca. 18.30 uhr
in 3910 zwettl-nö (praxis kamptalstraße)

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wie oft im leben, gehen wir über unseren körper drüber?

schieben weg, fühlen nicht, machen zu. um weiter funktionieren zu können.

…lass uns unsere körper sanft bewegen. so sanft, dass du wieder spüren kannst: es ist sicher, hier zu sein. es ist sicher, zu fühlen. ein aufatmen durch deinen ganzen körper. ein nach hause kommen in all das, was du bist.

♡ ein kraftvoll-sanfter flow aus yoga, intuitiver bewegung, atemlenkungen und meditation. unterstützt mit elementen der nervensystem-regulation.

wie oft im leben, machen wir unser herz zu?

weil wir denken, dass wir uns schützen müssen. dass wir all das nicht halten können.

…lass uns unsere herzen wieder öffnen. lass uns frieden machen, mit all dem was war. lass uns unsere essenz wieder fühlen. unser licht. den ort in uns, der immer ganz ist. lass uns unsere herzen fühlen. deinen heartbeat in deiner brust. kraftvoll. voller liebe. heart wide open.

♡ unterstützt von der herz-wärmenden & heart-opening umarmung von mama cacao (zeremoniellem cacao).

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workshop-ablauf:

ab 15:15 uhr: ankommen.

15:30 uhr: workshop start.

yoga & intuitive bewegung.

pause.

meditation & cacao ceremony.

zeit für offene fragen.

soft ending: ca. 18:30 uhr.

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bitte mitbringen:

ᕱ yoga- oder gymnastikmatte

ᕱ wenn du magst: (sitz-)polster, kuscheldecke

ᕱ deine lieblingstasse für die cacao-ceremony & einen kleinen tee-löffel

ᕱ wasserflasche

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✎ organisatorisches & anmeldung:

• come as you are - keine vorkenntnisse erforderlich.

• kleine, gemütliche runde: gesamt 6 workshop-plätze verfügbar.

• anmeldung per e-mail oder telefonisch, per sms oder whatsapp.

• workshop-beitrag:
  …early bird (buchung & zahlung bis 11. oktober 2023): € 65,-
  …normalpreis (ab 12. oktober 2023): € 75,-
  _{(alle preise inkl. 20% ust.)}‍

• falls du fragen hast, zB. ob die arbeit mit zeremoniellem cacao für dich geeignet ist, meld dich gerne telefonisch, per sms oder whatsapp (0664/41 676 30) oder per e-mail (hi@helene-f.at) bei mir.

• nach deiner buchung, sende ich dir deine rechnung per e-mail zu. mit einbezahlen des workshop-beitrages ist dein platz für dich reserviert. alle infos bezüglich stornoregelungen findest du in meinen agb.

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ich freu mich auf einen wunderbar nährenden & herzerwärmenden november-nachmittag mit dir!

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LOVE,
Helene