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...Zeit für dich: eine bunte Mischung aus Asana (Körperübungen), Pranayama (Atemübungen), Meditation & Entspannung.

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Eine Bewegungspraxis, die sich wie eine Liebeserklärung an deinen Körper anfühlt. Kein durchgetaktetes "hineinwurschteln" in vorgegebene Positionen - sondern ein Hineinschmelzen in dein ganzes Sein. In ein sanftes Gefühl der Anerkennung und Wertschätzung für das Wunder, das dein Körper ist.

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come as you are - keine Vorkenntnisse notwendig.

Termine:

April & Mai 2023:

5x montags von 18.45 bis 20.00 Uhr

• 17.04.
• 24.04.
• 08.05.
• 15.05.
• 22.05.

Kursbeitrag: 75 € (inkl. 20% USt.)

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Drop-in Möglichkeit: sollte der Kurs nicht ausgebucht sein, ist eine Teilnahme an einzelnen Terminen je nach Verfügbarkeit & mit Voranmeldung zum Drop-in Beitrag von je € 20,- pro Einheit möglich.

Ort:

Schlossplatz’l Groß-Siegharts (Schlossgarten 2, 3812 Groß-Siegharts)

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Organisatorisches:

• Anmeldung erforderlich - bitte telefonisch, per SMS/Whatsapp unter 0664/41 676 30 oder per E-Mail
• bitte mitbringen: Yoga-/Gymnastikmatte & ev. leichte Decke für die Abschlussentspannung
• der Kurs ist jeweils nur gesamt für alle 5 Termine buchbar - solltest du an einem Termin keine Zeit haben, kannst du gerne eine*n Ersatzteilnehmer*in schicken.
• der Kursbeitrag ist vorab nach Rechnungserhalt zu bezahlen bzw. spätestens beim ersten Kurstermin in bar.

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Ich freu mich auf entspannte Yoga-Abende mit dir!

LOVE, Helene