coming home /
/ ankommen:
erde und himmel.
und dazwischen du:
dein herzschlag. dein atem.
dein körper. dein sein.
dieser moment.
dein sein als mensch:
mal still & friedlich.
mal laut & chaotisch.
immer ganz genau richtig.
momente der stille.
augenblicke des innehaltens.
so dass du dich spüren,
und dein herz flüstern hören kannst.
so dass du dich erinnern kannst:
an die liebe, aus der du gemacht bist.
....bei allem was ich tue, frag ich mich immer: „bringt mich das näher zu mir hin oder eher weiter von mir weg?“ - und genau nach diesem Grundsatz richte ich all meine Angebote aus:
dich dabei zu begleiten, wieder mehr bei dir anzukommen. in deinem dich-spüren. in deinem dich-wahrnehmen. in deinem still-werden, so dass du deine innere Stimme wieder ein bisschen klarer hören kannst.
diese Welt ist schnell & laut genug. ich freu mich von Herzen dich dabei zu begleiten, wieder step by step in die Langsamkeit, ins Spüren und in deine Selbst-Wirksamkeit zurück zu finden.
....die leichtigkeit des sommers zelebrieren mit yoga im wild-zauberhaften naturgarten // sommer 2024 // im waldviertel (3812 gr.siegharts)
"achtsam & gemütlich" (donnerstag abend & freitag vormittag) & "kraftvoll & im flow" (freitag morgens) // offene yogastunden - einstieg jederzeit möglich // wieder ab september 2024 // im waldviertel (3812 gr. siegharts)
individuell für dich: bewegungspraxis, nervensystem-regulation & meditation //online oder in 3812 gr. siegharts & 3910 zwettl-nö // Einzeltermin (90 Minuten) oder "build your home-practice" (3x 90 Minuten)
"1. date mit deiner seele" - intuitive energiearbeit & individuelle meditation // 30 minuten, ideal zum kennenlernen // online via zoom + audiorecording der session
audiokurs ‚7 days of meditation for a calm heart‘ // 7 einheiten à 30-45 minuten // on-demand: nach dem kauf sofort verfügbar.
...yoga, meditation & energywork. audios & videos on-demand zum kauf und sofort-download & einige kostenlose angebote zum "reinschnuppern".