„raum für dich“
women circle mit anna & helene.

cacao ceremony - embodiment - sanftes yoga - klangreise - sharing.


sa, 29. märz 2025 // 16:00 - 18:00 Uhr

in 3812 gr. siegharts

the vibe:

ein Kreis, in dem du einfach du sein darfst.

ein Raum, der sich so sicher und gehalten anfühlt, dass du alle deine Masken, Rollen & Verkleidungen des Alltags für diese zwei Stunden mal ablegen darfst.

& dich (wieder) daran erinnerst, dass es sicher ist, du selbst zu sein. in all deinen Facetten. mal wild, mal zart. mal ruhig, mal laut. „in all your mess & all your beauty“.

➝ hier gehts direkt zur Anmeldung.

inhalt & ablauf:

  • ab 15:45 Uhr: Yogaraum geöffnet zum gemütlich & in Ruhe ankommen.
  • 16:00 Uhr: Beginn
  • meditatives Ankommen & cacao ceremony mit Helene, ein Moment der sanften inneren Verbindung & Erdung mit Cacao.
  • Tauche ein in eine Embodiment-Praxis mit Anna, die dich durch achtsame Bewegungen und tiefes Körperbewusstsein dabei unterstützt, innere Balance und Präsenz zu finden.
  • sanftes wind-down Yoga - zur Ruhe kommen & nachspüren.
  • Entspannung & Klangreise mit Kristallklangschalen - die sanften Klänge wirken harmonisierend auf Körper und Geist, lösen energetische Blockaden und aktivieren deinen Parasympathikus. 
  • Sharing & Austausch im Kreis
  • 18:00 Ende

Diese Reise ist eine Einladung, innezuhalten, einzuchecken und dich zu fragen: Was brauche ich gerade wirklich? Es geht nicht darum, den großen Berg zu erklimmen, sondern kleine, kraftvolle Schritte zu gehen. Erlaube dir, deine Intentionen und Wünsche flexibel zu halten, anzupassen und neu auszurichten – denn nichts ist in Stein gemeißelt. Was du dir vor Monaten oder Jahren gewünscht hast, darf sich jetzt verändern. Sei präsent, sei im Moment, und vertraue deinem Herzen. 💜

Um diese Verbindung zu stärken, nutzen wir die zeremonielle Kraft von Cacao, kombinieren sie mit Yoga, intuitivem Bewegen und den heilenden Klängen der Crystal Alchemy Bowls. Diese Elemente begleiten dich auf deinem Weg zurück zu dir selbst.

Lass dich tragen – in Verbindung, Klarheit und Leichtigkeit.

Wir freuen uns auf dich!
Helene & Anna

...mehr über Anna & ihre Angebote erfahren: zu Annas Website.


„come as you are“  - du bist willkommen, genau so wie du bist. du brauchst keine Vorkenntnisse
& du hast jederzeit die Möglichkeit die Übungen für dich anzupassen und/oder zwischendurch Pausen zu machen.

zeremonieller cacao: enthält all die wunderbaren Inhaltsstoffe, die die Natur für diese Pflanze vorgesehen hat. durch die schonende, wertschätzende Verarbeitung bleiben all die vielfältigen Nährstoffe erhalten, die bei industriell verarbeitetem Kakao verloren gehen.
Achtung: in der Schwangerschaft und Stillzeit wird zeremonieller cacao aufgrund des enthaltenen Koffeins nicht empfohlen. auch wenn du stark erhöhten Blutdruck hast, kann das Trinken von cacao eventuell nicht das richtige für dich sein. wenn du dazu Fragen hast, melde dich gerne bei uns & wir finden eine individuelle Lösung. du kannst natürlich auch teilnehmen ohne cacao zu trinken.

Anmeldung erforderlich ♡
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Workshop-Beitrag:

€ 55,-

special: "bring a friend": wenn ihr euch zu zweit anmeldet & zum Workshop kommt, liegt der Workshop-Beitrag bei € 50,- pro Person.
(alle Preise inkl. 20% USt.)
...du erhältst nach deiner Anmeldung eine Rechnung zum Überweisen, nach Zahlungseingang ist dein Platz fix für dich reserviert.

Anmeldung erforderlich ♡
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Ort:

TBZ Groß-Siegharts (Schlossplatz 2, 3812 Groß-Siegharts),
Eingang im Innenhof auf der rechten Seite, Yogaraum im 1. Stock.
➝ Video-Wegbeschreibung

Organisatorisches:

FACTS kurz & knackig:

samstag, 29. märz 2025
16:00-18:00 Uhr
in 3812 gr. siegharts

cacao ceremony - embodiment - sanftes yoga - klangreise - sharing.

workshop-beitrag: € 55,-
bzw. "bring a friend" € 50,- pro person
(alle Preise inkl. 20% USt.)

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